蜂蜜の効能 肌

美肌になる!驚くべき蜂蜜の効能について

何をしてもくすみが取れない、どれだけ化粧水をつけても乾燥が治らないなど
現代の女性は多くの肌トラブルを抱えています。

 

そんな乾燥肌の方におすすめなのが蜂蜜です。
実は蜂蜜には肌に良いと言われる驚くべき効能が隠されているのです。

 

その蜂蜜の効能を紹介します。
まず、蜂蜜にはビタミン類が豊富に含まれています。

 

ビタミンには粘膜や身体の皮膚、髪の健康を維持する効果があり
日常生活でダメージを受けた肌を整える作用もあります。

 

さらに、便秘解消に効果的なオリゴ糖も入っているので
毒素を除去して身体の中から綺麗になる手助けをしてくれます。

スポンサードリンク

鉄分が豊富

また、貧血を防止して血色の良い肌を作る銅や鉄分も豊富に入っているため
赤みのない健康的な均一肌になってお化粧のノリも良くなります。

 

しかし蜂蜜の効能で一番優れているところは、その保湿力にあります。

 

蜂蜜は水分量が20%程度と含有量が低いために
空気中の水分を吸い込む吸湿性を持っています。

 

この蜂蜜の効能を利用し肌に塗ることで
水分を守ると同時に空気中からも水分を集め潤いのある肌を作ることができます。

 

 

では、どのように蜂蜜を利用すれば蜂蜜の効能を最大限に活用できるのでしょうか。
やはり一番は、保湿力を高めるためにパックとして蜂蜜を使うのがお勧めです。

 

蜂蜜パックのやり方は、蜂蜜を少量の水やお湯で溶いてそれを皮膚の上に乗せ
3分ほど経ったら洗い流すというものです。

 

慣れてきたらここに黒糖を入れて、美白効果のあるパックを作ってみるのも良いですね。

スポンサードリンク